Р · Б
Роман Береговой · 22 года в ПСО

Учу беречь своих.

Двадцать два года я снимал людей с маршрутов. Горный поиск-спасатель, потом — лесной. Тысячи эвакуаций, тысячи историй «никто не объяснил, и поэтому…». Теперь я не вытаскиваю чужих из беды — я учу своих в неё не попадать.

Собираю гайды по темам, где у вас не будет времени гуглить — клещи, мошенники, утопление, термальные ожоги, потерялся ребёнок в лесу. По одной теме — один документ: что делать сейчас, что в первые часы, что не делать никогда. С источниками, дозами по весу, региональной базой и шаблонами. Паника — это незнание. Знаешь, что делать — рук не трясёт.

Роман Береговой
Р. Б · 2026
Гайды

На какие темы есть.

Клещи
№ 01 · Здоровье · СемьяВ продаже

Клещи

Полный гайд для семьи: болезни, защита, действия после укуса, региональная база, юридический блок.

1000 ₽Открыть →
В работе
№ 02 · Безопасность · ДеньгиВ работе

Мошенники

Как не отдать деньги: схемы 2025-2026, красные флаги, тест «распознай мошенника», правила защиты и памятка для пожилых.

Скоро
Кто я

«Паника — это незнание»

Меня зовут Роман Береговой. Я вырос в семье лесника на Урале — лес для меня не «дикая природа», а двор, где я с детства знаю каждую опасность по имени. В двадцать с небольшим пришёл в горный ПСО, потом ушёл в лесные поиски. Пропавшие грибники. Заблудившиеся дети. Эвакуации с маршрутов. Двадцать два года.

За это время я понял одну вещь: половина семейных ЧП случается не в горах. Они случаются на даче, у реки, на детской площадке, на прогулке в парке. И в большинстве из них люди не знают элементарного — не от глупости, а потому что им никто никогда спокойно не объяснил. Двадцать сайтов в выдаче, половина — копипаста, четверть — устаревшая на пять лет, дозировок нет, региональных особенностей нет.

У меня двое детей. Когда они появились — я перестал спасать только чужих. Начал собирать то, что мне самому хотелось бы иметь под рукой. По одной теме — один документ. С источниками (Минздрав, Роспотребнадзор, клинические рекомендации, СанПиН, ФЗ), с разделами под конкретный случай, с шаблонами заявлений и калькуляторами. Так, чтобы в момент, когда уже случилось, у семьи был не «вроде где-то читал», а готовый протокол.

Я не пугаю — я видел последствия. Не продаю страх — продаю спокойствие. Знаешь, что делать, — рук не трясёт.

Информационные материалы, не заменяют консультацию специалиста.